レース後のダメージ | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

多くのコメント、メッセージありがとうございます。

完走の喜びもひとしおです。

今、バルセロナ空港でこれから帰ります。

返信は帰国してからゆっくりしたいと思います。

ホントありがとうございました。

{6EFD087A-534A-408C-AFB0-476E1DFF1095:01}


レースが終わって、時間が経つにつれて身体のダメージが顕著になってきた。

観光する気力もあまりなく、ホント出し切ったんだと感じる。

今後のためにも今の状況を記録しておきたいと思う。

・足裏がふやけたまま固くなった。ジンジン痺れるような痛さあり。

・足の両親指の爪を含む数枚の爪が逝ってしまった。

・水ぶくれで数カ所皮剥けした。ヒリヒリする痛さあり。

・全身の倦怠感あり。時間が経つにつれて顕著になる。

・眠気が消えない。いくら寝ても寝足りない感じ。

・胃の痛みあり。腹が空いているのか、胃が痛いのか区別つかない 。食欲なし。

・日焼けによる身体の火照り。だるい。

・集中力の散漫 。電車で何度も乗車ミス。何とか空港までたどり着く。

・足が浮腫んでシューズがパンパン。歩くと痛い。

とりあえず早く日本に帰りたい。

帰国翌日からの仕事大丈夫だろうか?