今日（6/6）は富士山へ練習に行った。
天気があやしかったけれども、いろいろ調べた結果行くことに。
道の駅すばしりに午前8時30分頃到着。
準備をすませて「ふじあざみライン」の看板があるところから出発。
この日のメインはこの坂を走って上ること。
「ロード」というのがモチベーション的にちょっと･･･
という感じだったけれども真面目に走る。
すぐに汗が滝のようにでる。
走り続けるだけにキツイ。
途中、同じように走っている人に会う。
挨拶を交わして先へと進む。
歩くことなく須走五合目に到着。
タイムは1時間29分。
1時間30分を切ったのはおそらく初めて。
レースに向けた練習がここまで順調にきている証拠。
頑張ればもう少し縮められそうだ。
ハーフのタイムが目安らしいけど、自分の場合は当てはまらない。
マラソンも頑張ればもう少し速くなるのか？
ミニクリームパンを2つほど食べる。
レインウェア（防寒着）を着て登山道へ。
新六合目付近には残雪があるということで、途中までは下山道から登る。
雲の動きが激しい。
雲が切れたタイミングで写真を撮る。
さすがに登山者の姿はない。
怪我するわけにはいかないので、注意しながらも淡々と登る。
ときどき周りが真っ白になったり、すっきり晴れたりする。
風の方向もバラバラ。
山頂付近は相当風が強そうだ。
無理はせず、この日は本七合目あたりで引き返すことに。
それでも標高3,000mあたりまで行けたので高度順化の練習にはなったかと。
下山はあっというま。
この日は須走五合目からもロードで下山した。
いい感じの練習になったと思う。
＜装備＞
・ザック（8Lサイズ）
・レインウェア（兼防寒着）
・Buff
・タオル、ウェットティッシュ
・補給食、4ケ入りミニクリームパン
・水750mリットル
・ファーストエイドキット
・サバイバルシート
・小型ライト
・財布/携帯電話/車キー
＜補足＞
登山道は冬季閉鎖中です。全て自己責任での行動となります。
明日は駅伝♪
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