湘南海岸LSD+鎌倉プチトレ | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

今日(3/24)は代休。


天気もいいので思いっきり山へ行こうかと考える。


けれども平日にしかできない用事もあったので、おとなしく近場を走ることに。


朝のうちは少し寒かったけれども走り出すと気持ちが良い。


海岸のサイクリングロードは平日ということもあって人は少なかった。



海岸と富士山


ゆっくりと走る。


感覚的には7'00/kmぐらいのLSD(LongSlowDistance)


山もいいけど海もいい。


けどやっぱり山かな(^-^;



江の島


江の島に少し立ち寄ったあとは、そのまま鎌倉へ。


鎌倉は平日に関わらず多くの人がいた。


卒業旅行か?


学生服の生徒を多く見かける。


鶴岡八幡宮に参拝。


何を祈願したかは秘密。



鶴岡八幡宮


そのあとはいつもの通り瑞泉寺から天園ハイキングコースに入る。


やっぱりトレイルはいい。


特に今日は気持ちが良かった。


うぐいすや鳥のさえずりが心地よい。


しばらくは走らずに散策を楽しむ。


ハイキングコースからも富士山が綺麗に見える。


富士登山競走のことが頭をよぎる。


そのまま進む。



ハイキングコースから富士山


いっしんどう広場はウッドチップが敷き詰められていた。


やさしい着地が気持ちいい。


舗装道に出て最後は港南台駅にゴール。


距離は30.8km


所用時間は4時間30分ほど。


いい感じのRUNになった。


遅めの昼食を大船駅でとって、用事先へと向かった。



山、海ときたら次は?

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