月刊「ランナーズ」を買わなくなり、月刊「山と渓谷」を買うようになってもうだいぶ経つ。
「フルマラソンの調整って？」
以前にそんな記事を「ランナーズ」で読んだ記憶もあるけど覚えていない。
練習量を落として直前にピリっと短い距離を走ればいいのかなという程度。
レース3日前の昨日（2/26）、代休で休みだった。
どうしようかと少々悩む。
「せっかくの休み。じっくりと長い距離を走ろう。もともと今度のレースはPBを狙っていないんだし」
そう思う一方、
「PBは狙えなくとも、できる範囲でベストの状態にもっていくべき」
その気持ちが交錯する。
しかも外は雨が降っている。
結局走った。
雨の中30kmほど。
前者の気持ちの方が強かったということになる。
というよりも、本番で欲をかいて走り、脚を痛めるのが怖かったから。
JOGはいい感じだった。
暑くもなく寒くもなかった。
ストレスを残すよりは、いい練習になったんじゃないかと思う。
さすがに前日の土曜日は3～5km程度に抑えておくつもり。
今は「不安」よりも「楽しみ」の気持ちの方が強い。
行くぞ静岡！
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