昨日(2/19）久しぶりに走った。
土曜日以来なので中4日。
それを久しぶりというかどうか･･･。
けれども走り始めてすぐに
「あ、なんか楽しい」
そう思えたのだから久しぶりなのだろう。
思ったほど寒くなく、走る分にはちょうどよいくらい。
走っている人は相変わらず多かったけれど、マイペースで走る分には困らない。
この日は気分にまかせて走った。
できるだけ身体の動きを意識。
「なんだかマラソンランナーみたい」
自分でも少し可笑しかった。
1周目 27'34（5'31/km）
体感ペースが5'30/kmだったのでほぼ一致。
この感覚が合っているときの調子は悪くない。
今日はこのペースで走ろうと決めた。
2周目 27'30（5'30/km）
3周目 27'25（5'29/km）
ホントは3周で終えるつもりだった。
けれども
「なんかこのペースならいくらでも走れる気がする」
そんな錯覚もあって、もう1周。
ペースは上がり過ぎない程度に余裕がある感じで走る。
4周目 26'00（5'12/km）
「このまま30km走してしまおうかな」
とも思ったけれどランステの営業時間のこともあって終了。
「趣味としてのランニングならこんな感じなんだろうな」
ふと、そう思った。
適度な頻度で走り、心地よい疲れでリフレッシュする。
何もゼーハーしながら追い込む必要はない。
もちろん身体が故障するまでタイムを追う必要もない。
頑張って練習しないと完走も危ういロングトレイルレースになぜエントリーするのか？
まったくの愚問。
おそらく自分の性分なのだろう。
自分のブログのタイトルに負担を感じたら、その時がやめ時だと。
まだまだ大丈夫。まだやれる。
ペースが分かる時計が欲しい
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