日曜日は仕事。
今月末にまとまった夏季休暇を取るので、頑張るざる負えない。
きっちりとこなす。
事前の準備、段取りをしっかりしていたこともあり、予定よりも早く帰ることができた。
念のため用意しておいたRUN道具一式が役に立つ。
行先は皇居。
この暑さの中、ひとりではとても走る気になれない。
皇居に行けば走っている人もいるだろうという安易な考え。
夕暮れ時にも関わらず高い気温の中をスタート。
全然、スピードが上がらない。
がんばってもキロ6分ペース。
そのぐらいのペースで走っている人を追いかける。
さすがに走っている人は少なかった。
走っている人はみんな似たようなペースだった。
この日は最低でも3周、走ろうと思っていた。
暑さでしんどい。
結局はその3周で走るのを終えた。
最低でも4周走るつもりだったら4周走れたか？
たぶん3周でやめていたと思う。
ちなみに皇居ランの最長は4周の20km。
いつか、ぐるぐるを克服する必要がありそうだ。
29'02 （5'49/km）
29'32 （5'55/km）
29'35 （5'55/km）
走り終えたあと、少し気分が悪くなった。
少し休んだのちに帰宅。
こんなんで100マイル走れるのだろうか？
不安がつのる練習となった。
ランシューズを買う予定がトレランシューズを衝動買い
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