昨日（4/12）道志村トレイルレースの試走に行ってきた。
今年は大会に出場しないので試走というのもおかしいかもしれない。
試走に便乗してトレランをしてきた感じ。
午前8時すぎ、道志中学校のグラウンドをスタート。
この日のペースは、41.3kmを10時間。
ロングコースの完走ペースである。
一番のポイントは山伏峠（20.2km地点）を5時間で通過できるかどうか。
それを意識して走った。
まずは登山口へと向かう。
ここでの頑張り具合でポジションがある程度決まってしまう。
なので歩くことなく走る。
15分ほどで到着。
渋滞を想定して5分ほど休憩してトレイルへと入る。
心配していた雪の影響はほとんど見られず。
話しをしながらハイキング気分で進む。
すでに1名、姿が見えないが、完走ペースで進む約束なのでおかまいなし。
名畑山（5.5km地点）1時間29分。
風もほとんどなく穏やかな気持ちの良い天気。
富士山もばっちり見えた。
ここは1時間35分の予定だったので、5分ほど休憩して出発。
下りとフラットなところは少し走る。登りは歩きという感じ。
今倉山（9km地点）2時間24分。
予定では2時間25分。
この時点で貯金はなし。
このあとの区間で頑張ればまだ平気だろうと思い少し休憩。
いったん道坂峠まで下りる。
そしてそこからの登り。
文字通り前半の山場である「御正体山」へと向かう。
登りでは淡々と。
山頂近くには残雪があった。
アイゼンを必要とするほどではない。
そして御正体山（15.4km地点）に到着。
4時間の予定に対して4時間13分。
山伏峠を5時間で通過するにはギリギリの時間。
すぐに出発できる状況でもなかったので山頂で休憩。
この時点で5時間切りを諦めた。
ベンチに座っておにぎりを食べる。
「たしか、あのあたりであの人が寝ていたっけ」
などと話しをする。
結局、山頂を出発するときのタイムは4時間40分。
下り基調のコースを進んだ。
ふいに登りが現れたりする。
そして第一関門である山伏峠（20.2km地点）には5時間40分過ぎに到着。
残念ながら5時間を切れず。
このあとは予定を変更して、道の駅「どうし」まで走ることに。
とりあえず山伏峠まででペースメークの自分の役目は終えたと勝手に解釈(^-^;
そこからは自分のペースで走った。
菰釣山（25.6km地点）で7時間30分を超え、道の駅についたのは8時間50分のタイムだった。
距離にして32km（？）
豚汁を食べた時点で気持ち的にも終了。
全コースを試走できなかったけれども良い練習になった。
ご一緒したみなさまありがとうございました。
本番では頑張って完走してください（^-^;
トレーニングに良いコース♪
↓
