3月の予定と目標を立ててみた。
ある程度、前もって宣言しておかないとダラダラ過ぎてしまいそうなので・・・。
山にはまだ雪も多いので、月の前半はロードでじっくり走る。
できるだけ長い時間。
LSD（LongSlowDistance）でまずは体重を落としていきたい。
今の状態でビルドアップ走、インターバル走をやったら故障しそうな気がする。
週末の予定は特に決めていない。
長い距離を心折れずに走れるよう、いつもとは違うところを走ろうかと思案中。
１WayのLSDがいいかな。
IZU Trail-Journeyが中止となったので、3月16日は横浜月例マラソンに参加予定。
大会で走る人を応援しながら自分も走る(^-^；
平日はジムと皇居ＲＵＮでつなぐ予定。
（夜の皇居周辺）
そして月の後半。
UTMF（Ultra-Trail Mt.Fuji）の１ケ月前となるので、トレイルランが主体。
三連休は、
21日 丹沢
22日 箱根外輪山
23日 道志村トレイルレース試走
の予定。
最終週の予定は決まっていないけれども、できればトレイルランをしたい。
怪我が治ったばかりなので、無理せずに走ろうと思う。
3月の目標走行距離は、350km/月（トレイル含む）
意欲的に取り組みたい。
暖かくなれば気分も上昇
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