皇居JOG

昨日（11/30）は久しぶりに皇居を走った。

走ったといっても、ゆっくり。

今はこのぐらいが限度か？

周りの人がやたら速く感じた。

まあ、あせらずマイペースで行こう。

天気も良く気持ちのよいJOGだった。

少し肌寒いが走るにはちょうどいいという感じ。

35:58　（7'11/km）

34:15　（6'51/km）

32:31　（6'30/km）

皇居の雰囲気も晩秋

今日から12月、しっかりやって2013年を締めくくりたい。

山に行きたい
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