TDG（TorDesGeants）の前に大きな大きな大会がある。
「富士登山競走」
「山頂コース」、初めての挑戦。
これも絶対に完走したいレース。
けれどもハードルが結構高い。
制限時間4時間30分をクリアするには、それなりの走力、登攀力が必要。
ネット上のいろいろな記事、情報を見ていると、
「フルマラソンの持ちタイムは3時間30分が目安」
などとも書かれている。
「うっ・・・(>_<)」
「馬返しまでは歩かず走り、1時間8分がボーダーライン」
みたいなものも目にした。
昨年（2012年）参加した五合目レースでは、終盤歩きも混じり、1時間9分46秒だった・・・(>_<）
全力で走ったのに･･･。
いずれにしても、
「ぎりぎり」
というのが分かる。
というよりも、このままでは、「アウト」である。
あと1ケ月あまり。
ここのところ週末はロングトレランが続いていたけど、そろそろ富士山にも行く！
「富士登山競走の練習は富士山がいちばん」
そうらしい。
最近、平日の練習もロードからジムのトレッドミルに切替えた。
斜度は11％、速度は7.5km～8.0km/h に設定。
時間的な都合もあり、走る距離は5kmほど。
これではまだ、生ぬるいか？
結構、きついけど･･･。
今週末の天気はどうだろうか？
五合目までの練習なら大丈夫か？
2011年
あの頂へ！
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