いつもと同じような目標でも明示的に書くのと書かないとではやはり違う。
特に目指しているものがあるのなら、なおさら必要。
自分自身に対する適度なプレッシャーになる。
ペナルティがあるというわけではないけれど･･･。
っということで、まずは6月の目標から。
月間目標走行距離は、「400km/月」。
いつもの月の30％増し。
かなり意欲的な数字だけれども、週末が5回あるのでなんとかなるだろう。
今年に入って、まだ帰宅RUNをしていない。
平日にそれをやることで距離はのびるとの算段。
それ以外はJOGでつなぎ。
週末はトレイルを中心に「どか走り」をする予定。
「長い時間動き続ける」
完全にスタミナ重視の練習スタイル。
（スピード練習による脚の故障が怖いというのもある。）
疲労をためずに、疲労回復力を高められたらベスト。
帰宅RUN
6月の予定。
6月に参加予定の大会は、6月2日開催の「OSJ奥久慈トレイル50k」のみ。
なかなか手ごわいコースらしい。
キツさを味わいつつも楽しみたい。
目標は完走。
今のところ決まっている大会以外のトレラン、トレッキングの予定は2つ。
いずれも予定されている企画に参加させてもらうもの。
6月08日（土）：北丹沢12時間山岳耐久レース（キタタン）試走
6月29日（土）：箱根外輪山ハイキング
そのほかはこれから･･･。
基本的にロングトレイルを考えている。
この時期、トレッキングなどで山を訪れる人は多い。
なので、どこの山のどのルートを走るかは悩みどころ。
のんびり歩いている人にとって、トレイルランナーはやはり気になる。
特に大人数のグループに走って抜かれる、すれ違うというのは気分の良いものではない。
人数が多い場合、こちらが登りであっても次々と走って下りてくる。
挨拶はあっても、その慌ただしさで、のんびりとした雰囲気は吹き飛んでしまう。
実際、逆の立場で山にはいってみるとよく分かる。
自分もグループでトレランをするだけに、なかなか難しい。
っで、どこにトレランに行こうか？
富士山、奥多摩あたりを考えている。
平日に休みがとれるなら、箱根外輪山や丹沢にも行きたい。
特に「丹沢･大山やまなみスタンプラリー」は「春（ピンバッジ）」が6月で終わってしまうので考えたい。
TorDesGeantsまで週末は14回しかない。
しっかり練習しつつも楽しく有意義に過ごしたい。
気になるのは天気
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