「早い、早い」
あっという間に4月も終わってしまった。
秋の本命レースまで、130日を切った。
それまで何もしていないというわけではないが、少々焦りを感じる。
4月をざっと振り返っておこうと思う。
4月の月間走行距離は、「295.8km/月」
目標の、300km/月にはわずかに届かず。
「そのくらい数合わせで走ってしまえ」
という考えもあったが、そこまで数字にこだわりもないので走らず。
そのうちの100kmが、「23rdチャレンジ富士五湖」での数字。
4月はこれがメインだった。
なので大会の前後4日間は走らなかった。
その調整もむなしく目標の12時間は達成できなかったが、完走はできた。
今は「完走」できただけでも満足している。
2年前のリベンジが果たせて嬉しい。
それと今回の参戦ツアーはホントに楽しかった。
そのほか4月に参加した大会は、13日の「EKIDENカーニバル」。
会社の仲間と楽しく参加した。
5kmのタイムは平凡で22'58。
4月のトレランは、
「UTMF試走(A7~A9)」
「道志村トレイルレース試走(ハーフ)」
の2回。
しばらくロードで走る機会が多かったせいか、新鮮な感じがした。
これからはトレイルシーズン。
時間と許しが得られれば山に通いたい。
その他は平日のJOG、マイコースのLSD(LongSlowDistance)など。
練習日数が少ない分、目標に届かなかったという感じ。
とりあえず仕事が忙しい4月の中で、なんとかやってこれたので良しとしたい。
あと、4月はUTMFの応援&ボランティアに行ってきた。
同じことを書くのもなんなので書かないが、
「行って良かった」
と思う。
けれども来年は選手として参加したい。
さて、5月の予定と目標。
5月に参加予定の大会は「第5回道志村トレイルレース」
ロング(41.3km)にエントリー。
基本的に練習の位置づけだけど、チャレンジ富士五湖の例もあるので甘くみないようにする。
特に調整や事前休足はしない予定。
できれば8時間を切りたいという思いもあるが、全然こだわりはない。
とにかく怪我、故障をしないように気を付ける。
実はひそかに、前日の土曜日(11日)に
「北丹沢12時間山岳耐久レース」の試走を考えている。
(この時点でもう、ひそかではないけど・・・)
青根と道志村は非常に近い。日曜日の移動も楽である。
近くのキャンプ場でテント泊できないかと。
無理なら車中泊か。
何よりも二日続けてこの2つのレースコースを走るのは、
「秋に向けた良い練習」
になると思うから。
UTMFの161kmを考えると、なんてことはない練習だ。
(最近、モチベーションは高い)
5月はもうひとつ、「谷川真理駅伝」に参加予定。
こっちは、久しぶりに会う湘爆の仲間と楽しく走りたい。
そのほかGW以外の予定は今のところなし。
(というより、もう空いている休みがないともいう)
新しく始まった「2013年丹沢・大山やまなみスタンプラリー」にも行きたい。
今年は、四季のピンバッジ。
あとは箱根外輪山トレイルにも行きたい。
最後に5月の月間目標走行距離を決めておきたい。
4月と同じ、「300km/月」
にしたいと思う。
予定どおりこなせれば問題のない数字。
より中身を濃いものにできたらと思う。
新緑の5月は「山」の5月だ!
明日から4連休♪
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