早いもので2013年も3ケ月が過ぎた。
ホント、うかうかしているとあっという間に過ぎてしまう。
うまく流れをつかんで日々過ごしたい。
この3月はどうだったか？
それなりにやってこれたと思う。
月間走行距離は、「351km/月」
目標の350km/月はクリア。
350km/月を超えたのは久しぶり。
UTMF、UTMBを意識して練習していた昨年より少ないけれども、内容的にはそん色ないと思う。
実際、走った日数は昨年よりも多い22日。
内容は、30km走、55kmLSD、31kmLSD、フルマラソンといったロングが中心。
長い時間動き続ける、走り続ける練習はできたかと。
宮ケ瀬湖
フルマラソンの板橋Cityマラソンでは、5年ぶりの自己ベスト更新。
これは嬉しかった。
長らくロードは諦めていただけに、「まだやれる」と思えるようになったのは収穫。
当面はこのスタイルのまま下地を作っていければと思っている。
一方で、3月のトレランは丹沢・大山やまなみスタンプラリーの1回のみ。
まあ、これは致し方ない･･･。
その分、4月以降は山へ行くつもり。
丹沢山
その4月の目標と予定を･･･。
月間目標走行距離は「300km/月」。
3月とくらべると消極的な気もしなくもないが、この数値でいく。
ひとつひとつ目標をクリアすることに重きをおく。
今のところ決まっている4月の予定は、
06日 UTMF試走
13日 EKIDENカーニバル
21日 チャレンジ富士五湖（100km）
27日-28日 UTMF（ボランティア）
となっている。
駅伝は職場の仲間と参加。
特にタイムを狙う予定もなし。（もっともPB更新の自信もない）
ゆるく走って目的はアフターの飲み会。
4月のメインはやはりチャレンジ富士五湖。
2011年のリベンジでウルトラ（100km）初完走をめざす。
まだ予定が決まっていない、4/14（日）、/29（祝）はトレランに行くつもり。
場所は未定。
行きたいところはたくさんあるので、そのうちのどこかへ。
UTMFはボランティアでの参加。
泊りがけでのボランティアは初めて。
必死で頑張る選手たちを応援したい。
そして刺激をもらって自分のモチベーションも上げていきたい。
トレランシーズン・イン♪
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