今日（3/20）は湘南海岸サイクリングロードをJOG。
最初、天気も崩れなかったので山へ行こうかと考えた。
けれども今度の日曜日にはフルマラソンがあるので自重した。
長い距離のトレランはそれなりに疲れるので･･･。
参加予定の大会は「板橋Cityマラソン」。
2013年初戦のマラソン大会ということもあり頑張るつもり。
フルマラソンは昨年11月の湘南国際マラソン以来。
特に記録を意識した練習はしてきていないが、どこまで走れるか試したい。
インターバル走なるものは一度もやっていないけど･･･。
今日のJOGでは、いつものようにゆっくりと走った。
調整JOGというと聞こえも良いが、実際は、
「アルコール抜きJOG」
という感じだったような。
祝日前ということもあって、昨日は少々飲みすぎてしまった･･･。
マラソン大会があっても基本的に禁酒するつもりはなし。
ストレスをためずにレースに挑みたい。
この日、サイクリングロードを走っている人は多かった。
途中では同じ板橋Cityマラソンに参加する知人にも会う。
ここ最近の気温の変化についていけず体調を崩したという。
たしかに急に気温は高くなった。
桜の花も勢いづいている。
お互い今度のレースでは頑張ろうという話しをした。
午後からは自宅でのんびりと過ごす。
読もうと思って積みあがっている本を手にとって読書。
けれども昼ビールが効いたのか、途中からはうたた寝･･･。
ひさしぶりにのんびりとした休日を過ごした。
明日は皇居RUN♪
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