毎年おなじようなことを書いていると思うけど、
「この時期は加速度的に時間が経つのが早い」
気が付けばもう師走。
忘れないうちに11月をまとめておこうと思う。
11月の月間走行距離は、「214km/月」。
目標は250km/月だったので未達。
けれども11月は忙しいながらも時間をみつけては、「細切れ」に走ったような気がする。
5kmとか･･･。
なので練習日数は22日間と意外と多い。
モチベーションがなかなか上がらないながらも頑張ったほうだと思う。
ちなみに、ウォーキングは「44.9km/月」、スイムは「3.8km/月」だった。
ウォーキングは基本的に登山、トレッキングの数字。
11月に出場したレースは、「第7回湘南国際マラソン」のみ。
1年10ケ月ぶりのフルマラソン。
地元レースでもあったので楽しみながら走った。
タイムは3時間48分でその時の身体のコンディションを考えれば上出来だと思う。
フルマラソンに関しては自己ベストを更新すべく頑張るつもり。
「まだまだいけるはず」
そう思いたい。
11月のトレランはなし。
しいて言えば、鎌倉のトレイルを少し走った程度。
登山、トレッキングには2回ほど行った。
まずは「伊吹山」。
大阪出張の帰りに1日休みを取って登ってきた。
正直、あまり期待をせずに登ったのだけど、良かった。
晩秋のトレッキングを十分に楽しめた。
もう1つは、「紀伊の山」。
「大台ケ原」と「八経ケ岳」。
こっちはすでに雪山の様相だった。
山々が連なって、どこまでも山が続いているように見える景色が印象的だった。
そして、「熊野古道」。
熊野古道は以前からずっと行きたいと思っていた。
それがやっと実現。
気持ち的なものもあると思うが、修験者道のトレイルはそれなりに趣を感じた。
トレイルランではなく、歩いて楽しむところ。
「大峯奥駆道」はぜひとも縦走してみたいと思った。
12月の予定と目標は後日・・・。
光陰矢のごとし
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