今月もあっというまに過ぎていった。
G.W.はもっとゆっくりできるかと思っていたが、あれよあれよと言う間に終わってしまった。
とりあえず、今月についてまとめておきたい。
今月の月間走行距離は、328km/月。
目標の300km／月をクリア。
といっても、そのうち半分ほどはUTMFの数字（156km）。
しかも実際に走ったと言えるかどうか･･･（＾＾；
残りは、ほとんど調整JOGという感じ。（月後半はリハビリJOG）
それでもいい。
とにかく今月は、UTMFに尽きる。
UTMFはUTMBに向かう上で、大きな通過ポイントだった。
そのUTMFで完走できたことが嬉しい。
それ以外のトレランは今月なし。
あえて疲労が残りやすいトレランは避けた。
練習らしい練習は、レース1週間前の「箱根5区走」ぐらい。
ゆっくりロードの坂道を走るのはイイ練習になった。
月末はレース後のダメージで体調を崩した。
これは致し方なし。
ゆっくり休むことにした。
久しぶりに土日とも家にいた。（ここぞとばかりに家事を頼まれた）
そして5月も終了･･･。
さて、来月の予定と目標を。
6月の月間目標走行距離は、350km/月
第2ターンということで、もう一度、LSD(Long Slow Distance)を中心にじっくり走りこもうと思っている。
ビルドアップやインターバル走などは特に考えていない。
「長い時間動き続ける」
これにこだわりたい。
できることなら、富士山にも行きたいと思っている。
市役所から5合目まで、どんな感じなのか事前に知っておきたい。
そのほかのトレランの予定も今のところ未定。
6月は追い込むこともせず、のんびりトレランするのもいいかなと思っている。
どなたかのトレラン予定に便乗させてもらえるのなら参加したい。
特になければ、いつもの大山・丹沢コースか、箱根あたりに行こうかと思っている。
6月に参加予定の大会はなし。
仕事がやや忙しくなりつつある頃だが、なんとかモチベーションを維持して頑張りたい。
気温が高くなるとRUNもつらい（＾＾；
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