日曜日（4/15）に箱根へトレイルランに行ってきた。
ホントは土曜日のつもりだったけど雨でスライド。
箱根湯本駅に8時すぎに到着。
おNEWのバックパックの使用感も試したかったので、着替え等の全ての荷物を詰め込んだ。
水、補給食を合わせたら約4kgといったところか。
準備運動をすませて8時20分頃、駅前をスタート。
といっても、しばらくは坂が続くので歩きが中心。
特に阿弥陀寺への激坂は走れない･･･。
阿弥陀寺の裏からトレイルに入る。
前日降った雨によるトレイルのぬかるみが気になったが、思ったほどではない。
この日は外輪山一周のつもりだったので、そのへんのペースを考えて登った。
塔ノ峰 38分 0時間38分
一度、舗装路に出て登山口からふたたびトレイルへ。
勾配もきつくなる。
明星ケ岳の手前でトレランをしているグループに出会う。
自分と同じ外輪山一周らしい。
話しを聞けばUTMFに出場予定とのこと。
途中で追い抜かれるかもしれないと思いつつも先行させてもらった。
明星ケ岳 45分 1時間24分
特になし。写真を撮ってスルー。
天気は曇り空だった。
雨上がりの晴天を期待していただけに、ちょっとがっかり。
目の前に見える明神ケ岳もかすんでいる。
明神ケ岳 37分 2時間01分
2時間を過ぎたのでここで補給。 山頂には他に2組のハイカーさんがいた。
残念ながら富士山は見えず。
明神ケ岳から金時山へ向かうトレイルは気持ちのよいコース。
走れるところはなるべく走る。
楽しみつつも、この日は「練習」ということを意識して走った。
金時山
徐々に対向から来る人も増えてきた。 金時山から登ってきた人たちだろう。
矢倉沢の分岐からは登る人、下りてくる人の数がどっと増えた。
みんな「金時山」登山の人たちである。
勾配が急で追い抜くこともままならないので、仕方なしにペースダウン。
金時山 72分 3時間13分
できれば3時間で着きたかったが13分ほどオーバー。 まあやむなし。
ここで、おにぎりを食べる。
山頂は結構な人で賑わっていた。
そこから乙女峠に向かうトレイルも行きかう人のプチ渋滞。
乙女峠 35分 3時間48分
乙女峠を過ぎてからは人の姿もまばらになり、自分のペースで進む。
前方にはこれから進む外輪山の尾根がはっきりと見える。
こうしてみると芦ノ湖の向う側はかなり遠く感じる。（あそこまで行くんだよね･･･）
長尾峠 32分 4時間21分
このあたりは基本的に走れるトレイル。 実際に走っていて気持ちがいい。
ただ、時折聞こえるハイウェイからの爆音に興ざめする。
アップダウンを繰り返すうちに少しずつ登りがきつくなる。
そうなると三国山が近い。
三国山 68分 5時間30分
ここで補給食を投入。
少し休んだ後、先へと進む。
箱根峠道の駅 70分 6時間40分
自分としては、いいペースでこれたと思う。
ただ、ここでちょっと気が抜けてしまい、道の駅で10分ほど休憩。
すでに水が底をついていたので、飲み物を購入。
ここからしばらくは一般道を歩く。
どうも舗装道だと気分がのらない。 杉並木を通ったが、ここでも歩き。
休んだばかりだというのに、途中のセブンイレブンに立ち寄って肉まんと飲み物を購入。
宮ノ下方面に向かう国道1号あたりから上り坂。
ここは頑張って走る。
国道1号線最高地点を過ぎてしばらく進むと、湯坂路ハイキングコース入口がある。
湯坂路入口 68分 7時間58分
ここから再びトレイルに入って箱根湯本に向かう。
基本的にずっと下り基調なので走っていて楽しい。
もうハイカーの姿もほとんどいない。
ずっと下りが続いたせいか、最後は結構、足にきていた･･･。
観光客に紛れて箱根湯本駅に到着。
箱根湯本 74分 9時間13分
ホントはゆっくりと温泉に浸かって帰りたかったが、諸々の事情により手土産を買って帰宅した。
さて来週はどこに？
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