今まで念願だったことが目に見える目標となったことで、モチベーションがあがってきたけれども、
最近ちょっと下がりぎみである。
ずっとモチベーションを維持するのは難しい。
モチベーションが下がってしまうのは仕方がない。
それをどうやって反転させるか？
そのときの気分に任せていたら、そのまま流されてしまいそうでちょっと怖い。
そうならないためにも、なんとかしたい。
とりあえず、先日書いた「忘備録」 を読み直して、近々の予定を宣言してしまおうと思う。
そうすれば、できるかも（と思いたい）。
2/09（木） 帰宅RUN③ LSD（26km）
2/10（金） 筋トレ＋JOG（7km）＋SWIM（1km）
2/11（土） ヤビツ峠・宮ヶ瀬湖 LSD（50km） （先日の逆走）
2/12（日） ペース走（15km）
2/13（月） 休足日
2/14（火） 筋トレ＋JOG（7km）＋SWIM（1km）
2/15（水） 休足日
2/16（木） 帰宅RUN④ LSD（26km）
2/17（金） 筋トレ＋SWIM（1km）
2/18（土） 三浦半島縦断トレイルラン（44km）
とりあえず、この10日間やってみよう。
「激走モンブラン」のDVDが一番かも（＾＾；
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