7月の月間走行距離は、「166km/月」。
当然、目標の「200km/月」に対して未達。
週末が5週あったのにもかかわらず、なんとも低い数字だ。
原因は月初に、「左足首」をねんざしてしまったため。
これでほぼ2週間、まともに走れなかった。
現在は痛みもないので治ったみたいである。
7月に出たレースは7月3日の「北丹沢12時間山岳耐久レース」のみ。
試走の時よりも遅いタイムだったが、まあこれが今の実力ということだろう。
来年も出場するかどうかは未定。
あとは、ほとんどが「山」････。
さらっとまとめると、
＜7月1週＞
北丹沢12時間山岳耐久レース
左足首をねんざ･･･。
＜7月2週＞
富士登山
梅雨明けしたその日に登った。
大山登山
中学時代の友人と。
＜7月3週＞
北アルプス裏銀座縦走
ただただ感動･･･。
＜7月4周＞
高尾山トレイルラン
メインは別だったけど。
＜7月5週＞
八ヶ岳トレイルラン
雨の中の日帰り遠征。
鎌倉トレイルラン
近場をちょろっと。
っで、8月の予定と目標。
8月はロード、トレイルいずれもレースの予定はなし。
基本的にじっくりと走りこんで秋に向けての基礎固めをしたいと思っている。
具体的にはLSD、ロングのペース走。
けれども7月同様に、「山」に入り浸る可能性も少なくない。
（・・・というより画策している）
夏期休暇の予定も決まっていないので、8月の山行の予定は後日書こうと思う。
月間目標走行距離の方は、
「200km/月」
としたい。
トレランの分を加算するかどうかで変わってくるが、なるべくロードの練習のみで達成したい。
今年は抽選にもれてしまったが、UTMBに出場する人はいよいよ本番。
是非とも頑張ってもらいたい。
「頑張れ～」
毎日週末の天気を気にする自分がいる･･･
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