7月最後の週末。
予定では、「上野原トレイルレース」の試走に行くつもりだった。
けれども天気は「雨」。
「しんどいコース」という話しを聞いていたので、素直に試走は中止することにした。
このレースは是が非でも完走したいので、1度は試走しておきたいところ。
なんとか、8月に都合をつけて行こうと思う。
地元の今日(7/31)の天気は、「くもりのち雨」。
午前中はなんとか持ちこたえられそうだったので、走ることにした。
バックパックを背負ってのLSD。
茅ケ崎の柳島から海岸線に出る。
比較的涼しいということもあって、走っている人がかなりいた。
逆に海水浴客は少ない。
「海の家」も土日の「雨」は手痛いに違いない。
金曜の夜に走った疲れは特にない。
いい感じだ。
けれども速くなりすぎないように、ペースをぐっと落とす。
体感的に、7'30/kmのつもりで走った。
空もどんよりしている。
江ノ島もぼやけて見える。
梅雨に戻ってしまったような感じだ。
淡々と走り、江ノ島を過ぎて鎌倉方面へ。
途中、自販機で水を購入&小休止。
そして鎌倉の鶴岡八幡宮の前でLSD終了。
21.6km 2:36'42 (7'15/km)
やっぱり、同じところをぐるぐる回るよりも走っていて楽しい(^^;
まだこの時点では雨も降っていない。
せっかく鎌倉に来たのだから・・・
「トレイルへ!」
瑞泉寺方面へ、すたすたと歩く。
その間に補給食(エネルギージェル)を食べる。
そして、天園ハイキングコースからトレランを開始。
特に急な勾配もないので基本的に全て走れるコースだ。
天園の分岐では「金沢自然公園方面」へ。
今日はハイカーさんも少なく、走りやすかった。
時計を見ると正午を過ぎている。
「天気予報どおりだ・・・」
すでにLSDで20km以上走っているけれども、全然疲れを感じない。
トレランのときはロードの時とモチベーションが全然違う。
再び現れた分岐では、「港南台、いっしんどう」方面へ。
トレイルの幅も広く、足場も悪くないので走りやすい。
景色はあまり良くなかったけど・・・。
あっというまにハイキングコースが終わり、港南台駅近くの道路に出た。
ここまでが50分ほど。
トレランとしては、少々物足りない。
それでも雨が降ってきたので本日のRUNを終了~。
港南台駅で着替えて、帰りは電車で帰った。
明日からは8月!
7月は目標走行距離も未達で全然走れなかったけど、8月は頑張るぞ!
がっつりトレランしたい
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