キタタン目標 | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

今度の日曜日(7/3)には、「北丹沢12時間山岳耐久レース」がある。


キタタンは3度目の参加。


最初がDNF(第二関門制限時間超過)


2度目で完走(7時間15分)


なので今回は勝ち越しを狙う。



気になる天気予報は今のところ「くもり」。


ただ前後の予報が「雨」なのでずれる可能性がある。


気温はやはり高くなりそう。


熱中症にも要注意だ。


この天気がどう影響するかは分からない。


けれども、「7時間」を目標にしようと思う。


試走時が、7時間10分ほどだったので無理な数字ではないと思う。


その時のタイムをベースにすると、


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【分岐右折】 40分(40分)
【立石建設】 1時間30分(50分)
【鐘撞山】 2時間00分(30分)
【県境尾根分岐】 2時間35分(35分)
【神ノ川ヒュッテ】 3時間00分(25分)
【日陰沢源頭】  3時間30分(30分)
【神ノ川園地】  4時間20分(50分)
【風巻ノ頭】 5時間10分(50分)
【姫次】  6時間00分(50分)
【ゴール】  7時間00分(60分)


こんな感じだろうか。


けれどもタイムはあまりこだわらないようにしたい。


タイムを気にしすぎて最後の登りで撃沈するのが怖いから。


気負わなくてもスタートすれば、それなりにスイッチは入る。


その時の状況に応じてベストをつくしたい。


「レース全体」として自分の力をうまく発揮できればと思う。


そうすればおのずと満足のできる結果がついてくると思っている。


当日のウェアリングは試走の時と同じ。


Challengeな毎日


参加されるみなさん、頑張りましょう(^-^)/



キタタンが終わればもう夏

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