日曜日の道志村トレイルレース後からずっと休足・・・。
さすがに少しぐらい走らないとマズイと思い、走ってみた。
「足が重い・・・」
それでもまあ、なんとか普通にジョギングはできる。 けれども、
「スピードがだせない・・・」
これは、もうどうしようもない。
「キャプテン！明日、キロ6分でもいいですか？」
がんばっても、キロ5分30秒がいいとこだと思う。
もう今から謝っておきます。
「遅くてごめんなさい」
なんか身体に積んでいるエンジンそのものが違うような感覚。
気分は、
「ジープでサーキットレースを走る」
みたいな・・・。
不整地ならいいのに（＾＾；
でも明日は楽しみ♪
がんばって朝早く起きるぞ。
＜5/22のトレーニング＞
・JOG（15.4km） 5'50/km