1月の走行距離は、116.9km。
足の故障中（足底筋膜炎）の身でありながらこの数字は意外。
逆に言えば、だらだらと走っているからなかなか完治しないのかも。
痛くならない程度に、5km～10kmの範囲で走っていた（コソ練？）
タイムは気にせずにジョギング程度。
1月のレースは無かった。
そして今年最初のトレランは箱根でスタートした。
天気はいまいちだったが、久しぶりのトレランで気持ちよかった。
だけど足の調子を考えると、トレランはしばらくおあずけの感じ・・・。
さて、2月の予定と目標。
とにもかくにも、足の故障を治すこと！
だけど2月はレースを２つ入れてしまっている。
今年最初のレースとなる、神奈川マラソン（ハーフ）と青梅マラソン（30km）
無理せず、リハビリRUNの予定。
あとは、東京マラソンの応援！
晴れの大舞台、応援する方も力がはいるというもの(^-^)v
目標走行距離は、「なし」
というよりも、今年は目標走行距離を設定するのをやめようかと。
目標を立ててしまうと、「無理矢理でも距離をかせぐ練習」をしてしまいそうなので。
まだまだ寒い日が続くので、みなさん風邪にはご注意を！