休足＆休息＆リハビリ

今ここで無理をしてしまうと春以降の活動にも影響がでてしまいそうなので
ゆっくりのんびりしたいと思う。

周りの頑張りに刺激を受けてついついやってしまうのも直さないと。

焦りは禁物。

仕事と違って、すぐに成果は問われないのだから。

まずは休んでストレッチから。

寒いと怪我しやすいとも聞くので、みなさんもご注意を。