初めて参加する、「日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)」
初めてなので目標といっても、どのあたりのタイムを設定してよいものやら。
かと言って、「完走」だけではゆるすぎる気もする。
試走した時のタイムは、
8/23 スタート~第一関門 4時間53分
9/5 第一関門~ゴール 9時間14分
単純に足し算すると、 14時間7分
なので、14時間にしようかと・・・(^^;
昨年の記録を見てみると、「あたま3割」の人のタイムがだいたい、14時間25分。
それを考えると、目標としては十分すぎるかもしれない。
また実際のレースでは、渋滞のハマり具合や天候によっても大きく変わってくるだろう。
っで、いろいろ考えた挙句、今回の目標は
第一関門(浅間峠:22.6km) 4:00'00
第二関門(月夜見駐車場:42km) 8:00'00
第三関門(長尾平:58km) 12:00'00
ゴール(五日市:71.5km) 14:00'00
としたい。
台風の動向が非常に気になる・・・。
お願いだから晴れてくれ!
<10/5のトレーニング>
■トレッドミル: 10km(6'00/km 傾斜0.0~6.4%)
10月の走行距離: 35.4km