ランニングをはじめてから初めて国立競技場のトラックを走った。
昨日（10/4）、グリーンリボンランニングフェスティバルに参加。
グリーンリボンは「臓器移植医療の理解・普及」をあらわしており、昨日は移植を受けた人と市民ランナーが
一緒になって走るという大会。
「呼吸さえできれば何でもできる」
という言葉には、「健康」であることのありがたみをあらためて感じさせられた。
レースの方は、10kmの部に出場。
僕はというと、その「呼吸」が「ゼーゼーハーハー」状態ですっかり息が上がってしまった。
脚の方は大丈夫でもスピード出せず・・・。
記録は、47'34 （4'45/km）の平凡なタイム。
やっぱりインターバル練習もしないと・・・（トレイルレースが終わったら（＾＾；）
それでもレース前の刺激を入れる練習としてはよかったかも。
その日の夜は打ち上げという名のカーボローディング。
とうとうハセツネまで１週間を切った！
今度のレースばかりは事前にお酒も断とうかと思っている。
そろそろ装備、ウエアを決めないと・・・。
＜10/3のトレーニング＞
■完全休養日
＜10/4のトレーニング＞
■レース：10km
10月の走行距離： 25.4km