昨日(8/26)、レースペースで5.5km走って最終調整を終了。
コースは自宅周辺の周回コース。 天気晴れ(夜)、気温28.5度。
5.5km 31'13 (5'40/km)
このぐらいのペースならいけそうな感じ。
コースガイドを見ながら本番のタイムを考えていたとき、ふとある箇所に目がとまった。
「5km 関門時間 40分」
普通に考えれば何の問題もないタイムなのだが、よくよく考えてみると、
「スタートロスタイム」
の影響がもろにでるのでは!
特に申請タイムを、4時間30分くらいでエントリーした人は、後方スタートなのでかなりの時間が
かかると思う。
仮に最後方からのロスタイムが10分だとすると、スタート地点から、「6'00/km」で走らないと
関門制限に引っかかる。
持ちタイムが4時間30分ぐらいの人にとって楽な数字ではないと思う。
「フルマラソンに出場して5kmで終了」
これは悲しすぎる・・・。
「僕?」
陸連登録しているので大丈夫。 Bブロックスタートである(Hブロックまである)
さて、昨日で調整も終わり、今日から3日間は、カーボローディングという名の飲み会
がつづく・・・。
<8/26のトレーニング>
■ペース走: 5.5km
8月の走行距離: 270.4km