北海道マラソン最終調整 | Challengeな毎日

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昨日(8/26)、レースペースで5.5km走って最終調整を終了。


コースは自宅周辺の周回コース。 天気晴れ(夜)、気温28.5度。


5.5km 31'13 (5'40/km)


このぐらいのペースならいけそうな感じ。



コースガイドを見ながら本番のタイムを考えていたとき、ふとある箇所に目がとまった。


「5km 関門時間 40分」


普通に考えれば何の問題もないタイムなのだが、よくよく考えてみると、


「スタートロスタイム」


の影響がもろにでるのでは!


特に申請タイムを、4時間30分くらいでエントリーした人は、後方スタートなのでかなりの時間が

かかると思う。


仮に最後方からのロスタイムが10分だとすると、スタート地点から、「6'00/km」で走らないと

関門制限に引っかかる。


持ちタイムが4時間30分ぐらいの人にとって楽な数字ではないと思う。


「フルマラソンに出場して5kmで終了」


これは悲しすぎる・・・。


「僕?」


陸連登録しているので大丈夫。 Bブロックスタートである(Hブロックまである)



さて、昨日で調整も終わり、今日から3日間は、カーボローディングという名の飲み会ビールがつづく・・・。



<8/26のトレーニング>


■ペース走: 5.5km


8月の走行距離: 270.4km