さすがに、300km/月のペースで走っていると体調のコントールも難しい。
疲労が抜けにくくなってきた。
それに、「膝」が悲鳴をあげてきた。
ここで故障したらシャレにならないので迷わず休む。
8/19、/20と連続休足日。
素直に早く帰宅＆就寝して疲労を抜けばよいものを、練習がないとばかりに
「呑み」 
に行ってしまったため、疲労の方は全然抜けず・・・（＾＾；
寝不足も加わって身体がだるい・・・。
「なんだかなあ」
とりあえず自分自身に言ってみる。
＜8/19、/20のトレーニング＞
■休足日
8月の走行距離： 206.4km