2日続けてのLSD。
だけどみんなで走るLSDはやっぱり違います。 楽しいです。
走った後も楽しいです
そんなLSDに向うべく、朝8:00過ぎに自転車で自宅を出発。
今日の湘南海岸サイクリングロードはランナーで大賑わい。
そんな中、文字通りサイクリングをしながら江ノ島に向う。
そして集合時間ギリギリに江ノ島に到着（＾＾；
この日のメンバーは、ジュンペーさん 、RUN夫さん 、おやじランナーさん 、deepさん 、ありまさん、
結構、久しぶりにお会いしたのですが、
「全然、そんな気がしない！」
不思議です。
っで、ゆっくりとしたLSDペースで出発。
いつもは鎌倉までしか走らないのだけれど、この日は逗子の方まで走ることに。
みんなで走るとペースがブレなくていいです！
というより、ガーミンのおかげ？
そして披露山公園で一休みして折り返し。
途中、見事な階段もあったりして飽きなかった。
再び江ノ島が近くに見えてくる。
最後の方は、それなりに脚にきていた・・・。
そして到着。
書いてしまうとあっという間だけど、実際には3時間強のLSDでした。
その後は、お風呂とランチ。
ちょっと古びた？感じのところで、気分は「夏合宿」。
隣に見える畳部屋では寝っ転びたい衝動に。
そしてランチではビールを飲みながら、みんなでワイワイガヤガヤ。
楽しい時間でした。
秋の湘南国際マラソンでは、ショーパブメンバーがどんなパフォーマンスを出すのか楽しみです（＾＾；
＜6/14のトレーニング＞
■LSD： 22.2km
6月の走行距離： 131.3km