先週の週末はいろいろと予定があって走れなかったのでこの週末はしっかり走る予定。
今日（6/13)はいつものホームコース（湘南海岸サイクリングロード）でLSDをすることに。
先日の帰宅ランでは不甲斐ない走りとなってしまっただけに、ここはしっかりと走っておきたい。
13:00すぎに自宅を出発。
やはりこの時間帯は走っている人も少ない・・・。
海岸では、海の家を建て始めている。
「もうすぐ夏なんだな」
そう思うと波打つ音も、なんだか意味ありげに聞こえてくる・・・（＾＾；
足取りの方は悪くない。
二日間、完全休養したので疲れもとれたようだ。
この日は気持ちよくLSDができた。
20.2km 2：20’30 （6'57/km）
LSDにしてはちょっとペースが速すぎたか？
まあ、こんなJOGもたまにはいいだろう（＾＾；
これから夏が近づくと、このコースは走りづらくなるんだよなぁ～。
＜6/13のトレーニング＞
■LSD： 20.2km
6月の走行距離： 109.1km