5月の走行距離は、192.7km。
ちなみに目標は、200km/月だったのでクリアできず。
5月はGWもあったので、「余裕かな～」と思っていただけに反省・・・。
それでも練習内容のほうは、「長距離、長時間」というキーワードに対してじっくり
取り組めたので自分としては満足。
特に最近は、トレイルランをやっているので、7時間くらいは動き続けることもできるようになった。
ランナーズにも書いてあったけど、いわゆる「週末のドカ走り」っていうやつかな。
これで脚の持久力も鍛えられていると信じたい。
5月のトレランは、雲取山トレイルラン、丹沢山トレイルランの2回。
いずれも快晴で気持ちよく走れた。
その一方、トレイルのレースだった道志村トレイルレースは、荒天の中でしかも「DNF」。
またリベンジ対象のレースがひとつ増えてしまった・・・（＾＾；
その他では、谷川真理駅伝に参加。 まあ、こっちはお祭り気分での参加だったので・・・。
さて、6月の目標と予定を宣言。
まず目標走行距離は、200km。
景気良く300kmとかいってみたいけど、まずは目標を達成して自信を積み重ねておきたい。
（チャレンジしていないと言われるかも・・・）
6月のレース予定はなし。
トレイルランは、北丹沢山岳耐久レースの試走と、トレイルラン講習会を受ける予定。
その他にも、武尊山に登る予定。
横浜月例マラソンにも久しぶりに参加できそうだ。 今までずっとレースと日程と重なっていたけれど。
6月は梅雨があるけれども頑張るぞ！