雨の日はジムトレーニング | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

タイトルにちょっと偽りありかな。


雨の日の今日は思いっきり休足日にしました(^^;


ジムに行ったのは昨日(5/27)です。


インフルエンザ騒ぎの影響のせいか、スポーツジムもなんとなく空いているような気がする。


さすがにマスクをしながらトレーニングをしている人はいません・・・。


混んでいなかったので、自分のペースでトレッドミル、プールでのスイムをこなした。


トレッドミルではランダムに傾斜をつけての10km。


スイムはのんびりとリラックスする感じで700mほど。



今月の走行距離は今日までで、154.1km


なんとか200kmまで頑張ろうと思ったけど、残り3日しかないことに加えて、この天気では無理かな。


まあ、あせらず来月頑張るぞ。


それにしてもよく降る雨だな~。




<5/28のトレーニング>


■休足日


5月の走行距離: 154.1km