とにかく3月はあっという間だった。
仕事も年度末なのでそれなりに忙しかったし。
っで、3月の走行距離は、219.6km/月。
目標の250km/月には届かず。
それでも200km/月はなんとか超えたので良しとしよう。
ただ、練習はレース・LSDといったロング走、もしくは5km前後のショートという内容
だったので、「ちょっとどうかな?」という感じ。
もう少し10~20kmの練習をしておきたかった。
3月は、三浦国際市民マラソンと荒川マラソンの2つのレースに参加した。
三浦は、「激寒」の印象しか残っていない・・・(^^;
それでもアップダウンの激しいコースを納得のいく走りで完走できたのでよかった。
荒川は3度目のフルマラソン。
できれはしっかり練習&調整して大会に臨みたかった・・・。
けれども現在の力でしっかり走ることができたのでよかった。
力量と課題がはっきりしたので秋以降のレースに活かしたい。
あと、3月からは帰宅ランを始めた。
今まで長い通勤距離・時間を嘆いてばかりいたが、こういうメリットもあるんだと
初めて気が付いた(^^;
今はまだ半分の横浜(30km)までしか帰宅ランをしていないが、いつか自宅まで
の帰宅ランをやってやろうと思っている。
最後はトレイルラン。
箱根と丹沢の両方へ行きたかったけれど、行けたのは箱根のみ。
丹沢は4月の楽しみにとっておこう。
4月の予定&目標は明日・・・(^^;