3月のまとめ | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

とにかく3月はあっという間だった。


仕事も年度末なのでそれなりに忙しかったし。


っで、3月の走行距離は、219.6km/月


目標の250km/月には届かず。


それでも200km/月はなんとか超えたので良しとしよう。


ただ、練習はレース・LSDといったロング走、もしくは5km前後のショートという内容
だったので、「ちょっとどうかな?」という感じ。


もう少し10~20kmの練習をしておきたかった。



3月は、三浦国際市民マラソン荒川マラソンの2つのレースに参加した。


三浦は、「激寒」の印象しか残っていない・・・(^^; 


それでもアップダウンの激しいコースを納得のいく走りで完走できたのでよかった。


荒川は3度目のフルマラソン。


できれはしっかり練習&調整して大会に臨みたかった・・・。


けれども現在の力でしっかり走ることができたのでよかった。 


力量と課題がはっきりしたので秋以降のレースに活かしたい。



あと、3月からは帰宅ランを始めた。


今まで長い通勤距離・時間を嘆いてばかりいたが、こういうメリットもあるんだと
初めて気が付いた(^^;


今はまだ半分の横浜(30km)までしか帰宅ランをしていないが、いつか自宅まで
の帰宅ランをやってやろうと思っている。



最後はトレイルラン。


箱根と丹沢の両方へ行きたかったけれど、行けたのは箱根のみ。


丹沢は4月の楽しみにとっておこう。


4月の予定&目標は明日・・・(^^;