ほとんど週末ランナーです。
平日はなかなか走れないです。 時間があっても疲れてしまって・・・。
みなさん凄いですね。
走れなくてもブログは書けそうなものだけど、そっちの方にもなかなか手が回らず・・・。
っで、今日は大事な週末！
荒川マラソンまで１ケ月をきったので、ここはしっかり走ろうとLSDを敢行！
天気も快晴。 気温もジョギング向き。
場所はいつもの湘南海岸サイクリングロード。
ジョギングしている人もたくさんいた。
中には東京マラソン、荒川マラソンに出る人もいるんだろうなあと思いながら走る。
自宅～茅ケ崎柳島～鵠沼海岸～江ノ島 の往復。
28ｋｍ 3:08'28 （6'43/km）
LSDとしてはちょっと早いペースかな。
まあ、気分よく走れたのでよしとしよう。
やっぱり走るとそれだけで、その日の「やった感」を感じる。
明日の日曜日も軽く走りたいところだけど、あいにく法事があるので難しそう。
こんな時期もあるということで、あせらず頑張ります。
＜2/21のトレーニング＞
■LSD：28km
2月の走行距離：149.9km