まあ、まとめるも何もないですね・・・（＾＾；
練習は、先日の１日のみ。 距離にして8km。 以上！という感じです。
それでも走れるようになってきたので、とりあえずホッとしています。
２月からは徐々に走っていくつもりです。
ですが、走りこみはできないので、のんびりと長期戦のつもりで・・・。
２月の月間目標も立てません。
目標を立ててしまうと、性格的に無理してでも頑張ってしまいそうなので（＾＾；
レースには出る予定です。
エントリーしているレースは、
2/1 神奈川マラソン（ハーフ）
2/15 青梅マラソン（30ｋｍ）
の２つ。
神奈川マラソンは明日なのですが・・・。
当初は回避しようかと思いましたが、10km以上走れる目処がついたので、でるだけ
でてみようと思っています。
明日、参加されるみなさま、宜しくお願いします(^-^)/