もう３週間走っていない・・・。
そして、くやしいぐらい、天気の良い毎日。
この連休もずっと読書にいそしんだ。
今まで衝動的に買いあさって山のように積みあがった本を片っ端から読んでいる。
そして、仕事に結びつく良いアイディアはないかと考えるも、知らぬうちに「うたた寝」。
ある意味、「すごく贅沢な時間の過ごし方」をしているのかもしれない。
あとどのくらいかかるのだろか？
普段、歩く分には問題ないのだが、LSDのように長時間ゆっくり走るとなると、腰に
「ずしり、ずしり」
と重みのような痛みがでてくるのだろう。
明日から、プールでリハビリ運動をやってみようかと思っている。
プールならば浮力もあるので腰の負担は小さい。
それに筋力低下もある程度抑えられる。
無理はせずに、水中歩行から。
この休養中は、頭の方が鍛えられそうだ（＾＾；