今日（1/9）からコルセット（腰痛ベルト）を外している。
やっと、普通に歩けるようになった。
階段も手すりを使わずに上り下りできる。
それまでは、寝返りを打てば痛みで目が覚めるし、毎朝くつ下を履くのに一苦労
していた。
徐々には良くなっているので、とりあえず一安心。
でもまだ普通に歩けるようになっただけなので、もうしばらく時間はかかりそうだ。
この時期を休養期と考えるようにしたので焦りはない。
ただ、治った時にどの程度、筋力、走力が落ちているのか？
そっちの不安の方が大きい。
もともと大したレベルではないんだけどね（＾＾；