今日（12/28）は、石川弘樹さんの「トレイルランセミナー」に参加！
の予定が、腰痛のため参加できず(T_T）
タイムトライアルの練習で、とても楽しみにしていただけに非常に残念。
「なんてこった」
腰痛なので、筋トレもストレッチもできない。
もう４日間の完全休養。
天気がとても良いだけに走れないのは悔しい。
「ホントに今年はもう走れないかも・・・」
「サンタさん、僕が何か悪いことをしたのでしょうか？」
「ギックリ腰」のような腰痛を治すにはどうしたら良いのだろうか？
湿布を張って、寝転んでいるだけ？
病院に行っても、湿布だけもらって終わりという気がしないでもない・・・。
明日も天気は良さそうだ・・・。