今日は箱根を走った。
6月に入ってから、まともに走る時間がなかったので久しぶり。
もともと今日は仕事仲間で行く、「箱根、金時山ハイキング」に参加。
現地集合ということもあり、ここは集合場所まで
「走るか！」
と思い立つ。
問題は、「どこから走ろうか？」
久しぶりのジョグなので、思い切って、
「小田原から走ろう！」
と決めた。
小田原～箱根湯本～宮下～仙石原 の約20km
よく考えると、箱根駅伝の５区とかなりコースが重なる。
どのくらいの時間で走れるのか皆目見当もつかない。
とりあえず、10:00集合時間に対して、7:40に小田原駅前を出発。
「リュックを背負っていると走りずれぇ」
なんか、「ユッサ、ユッサ」してどうもリズムを取りにくい。
それに、キロ表示がないからどのくらいのペースで走っているのかも分からない。
箱根の坂に備えて、走り始めの平坦5kmはゆっくり走行。
そして「山登り」と言われる坂道。
「きつい～」
全然走っているという感じ（速さ）がしない。
本に書いてあったように、「腕をふって、リズミカルに」という言葉を思い出して走る。
途中、キロ表示の標識があったので計測してみると、だいたい 8分/km のペース。
よっぽど、歩いてしまおうかと何度も思ったけど、そうしたら 「10:00の集合時間に間に合わない」。
それが、プレッシャーにもなって何とか走り通した。
でも結局、遅刻した・・・。
着いた時刻は10:14。所要時間は、「2時間34分」
「ずっと上り坂のジョギングはかなりイイ練習になったなあ」
と思ったのもつかの間、今度はみんなで金時山登山。
「そうだった。これからが本日のイベントだった・・・」
これがまた、
「きつい～」
ホント頂上が遠く感じた。
1時間と少しぐらいで頂上に到着。もうへとへと。
そして昼飯＆マイナスイオンをいっぱい堪能して下山。
帰りはみんなで箱根小涌園で温泉に入って帰りました。
この箱根のコースはジョギングコースには向ないですね。
とにかく車が多いのでちょと危険。道幅も狭いし。
山道を攻める車が通ったりすると恐かったりもする。
とにかく今日は疲れた。