今日もジムでトレーニング。
トレッドミル：10km／時で30分間（傾斜2.5%）
プール：Swim 900m×1
トレッドミルはきつかった。傾斜がちょっとあるだけで全然違う。
今まではホントに楽してベルトコンベアーの上を走っていたんだと実感。
他の人のブログとかで練習内容見るとみんなすごいね。
月間走行距離が100km以上は普通で、みんな200kmとか走ってるんだよね。
それを見るとホントに「大丈夫かなあ」と思う。
マラソンは今年でやめるつもりもないし、あせらずにマイペースで行こうと思う。
また故障したら本末転倒だしね。
ここに書くことによって、自分にそう言い聞かせたい。
内心は、「走るからにはいいタイムを出したい」、「そのためには走りこみたい」という気持ち。
今は「継続は力なり」を信じて・・・