昨日（5月11日）、5日ぶりに走った。
およそ21kmのジョギングで、1時間57分だった。
この日はかなり肌寒かったが、走ることを考えると、「結構、このぐらいの方がいいのかも」
という感じである。
とりあえず、この距離を走れたことで、2週間後にある「山中湖ロードレース（ハーフ）」の距離
に対する不安は解消された。
その一方で、練習後に少し膝が痛くなり、「膝の痛み」に対する不安が残ることになった。
本当は「走りこみ」の練習をしたいところだが、僕の場合は少し違ったトレーニングにした方
がよさそうである。
どなたか助言をいただけると幸いです。