だんだんお腹がポッコリしていく過程、見て頂けましたか？
今回は妊娠中における身体の変化について書きます
まず、妊娠すると
体重が増えますよね！
母体の体重は
baby 約3kg
胎盤 羊水 約1kg
母体必須体重増加 約3-4kg
合計7-8kg
※母体必須体重増加とは
母体に必要な体重増加で、大きくなった子宮や蓄えられた脂肪分、妊娠によって増えた血液や体液のこと
増えると言われます。
増加し過ぎても、赤ちゃんが巨大児になったり産道に脂肪が付き過ぎてスムーズなお産にならない場合も
逆に増えな過ぎても、赤ちゃんに栄養が足りなくなったり母体の体力低下により早産や難産を招く恐れもあります
お母さんは悪阻などもあって、体重コントロールは難しいものです
なかなか運動とはまではいかないので、食事管理でコントロールをした方がいいですね
そして子宮も物凄く変化します
容積なんて2000倍以上
子宮の筋肉は、人間の体の中でもっとも伸縮自在で出産時には長時間の陣痛に耐える疲れにくいタフな筋肉でもあります
人間の身体で、他にあんなすごい力で縮むものはないんですよ
中にあるもの全てを押し出してしまうのですから…それはすごい力ですよね
まだまだ他にも妊娠中の身体の変化があるので、それはまた書きます
最後まで読んでいただきありがとうございました(≧▽≦)