５月１８日の名言

幸福とは、

考えること、

言うこと、

することが

調和している状態である。

マハトマ・ガンジー

フランクリン・プランナーのオススメ書籍『7つの習慣　ファミリー　新訳』

今日という日【５月１８日】

■１８リットル缶の日

２００１年５月１８日。

「１８リットル缶」（通称：石油缶、一斗缶）は、従来「５ガロン缶」と呼ばれていたが、「全国十八リットル缶工業組合連合会」が、「１８リットル缶」に名称が統一されたことを記念して、５ガロンの５と、１８リットルの１８から５月１８日をその記念日とした。

もともとは「石油缶」と呼ばれていたが、容量から「一斗缶」と呼ばれるようになり、戦後の一時期は「５ガロン缶」と呼ばれ、その後、「１８リットル缶」が正式名称となった。
胴、地板の形状はＪＩＳ規格で統一されているが、天板は、利用目的に応じて形状が異なるため、公式に規定されていない。保存容器として、購入時とは別の内容物を詰めるなど、再利用される。

激落ちくん

『１ヶ月で』

ども！ＴＫ８９です。
今日は日帰りで長野で仕事。移動が多くて今日だけで３００ｋｍ超のドライブ。腰と肩が痛い。

肋骨が欠けてから、約１ヶ月が経つ。最初は咳するたび痛かったし、深呼吸しても痛いし、胸が伸びるような動作をしても痛かった。まだ違和感はあるんだけど、この１ヶ月間、ランニングも、サッカーも、フットサルも、ゴルフも、筋トレもできなかったし、リハビリを兼ねて筋トレしようと、さっき横手貞一朗式腹筋運動をしてみた。

そしたらビックリするくらい体が動かなくて、情けなくて苦笑。意識して体動かしてないと、１ヶ月でこんなにも違うのかと痛感。確かに腕も足も前より細くなった。まさに激落ちくん！

すぐには戻せないから、無理しないようにゆっくり戻していこうと思うけど、これだけ違うと焦る。とりあえず今日は腹筋運動をもうちょっとして寝ようと思う。

はぁ～焦る焦る。

チャオ！