赤坂エステTK 夏直前！痩せる！発汗！

  

こんちには（＾_＾）

夏直前！！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日はTKで1番人気のコース、

全身フルハンド排毒リンパ痩身コース
について紹介をさせて頂きます！

私が初めて技術を習得させて頂いたのがこちらのコース(￣^￣)ゞ

全てオールハンドで

定着してしまった脂肪を力強く揉む！叩く！

セルライトを潰す！

捻じりきる！をし、
しっかり老廃物を流す！

これらでお腹の贅肉、大腿部
ヒップのセルライト、二の腕のたるみ等全身隈なく丹念に揉み解し
理想のボディラインを整えていきます！

また更に大量発汗で

徹底デトックス！！！
余分な水分を排出し代謝アップ！
体温を上げ、代謝を上げ
痩せやすい体へと中からも変えていきます！


お客様からもよくお声があがりますが、
夏場でもエアコンが効いているお部屋で冷えてしまう。

同じ体勢なので冷えてむくんだり、
また普段からあまり汗をかかない方等
、週一でもしっかり溜まったものを流したり、代謝を上げていけるよう

しっかり中から燃やし汗をだすことが大切です。

表面上の汗はただ体温を下げようとし発汗しているだけなので、代謝アップには中々繋がらないかもです(>_<)

体質改善ならインナービューティを目指しましょう！

実はこちらのコース1度では、なんと
－1キロ以上発汗をされる方も、、(ﾟoﾟ;;



これだけ汗を出したあとは
2時間程空けてから食事をするようお伝えしております。
余分な水分を出し発汗した後の身体は取り入れたものを吸収しやすいからです！
イメージはヒタヒタだったスポンジを絞った後のような感じです。
絞ったあとのカラカラのスポンジは水につけるとかなり吸収しますよね。

水分も一気に大量にとってしまうと
水も吸収されむくみなどにも繋がってしまいます。
お水も常温でゆっくりと飲むように心がけましょう！



これらを注意して頂き素敵なボディラインへと整えていきましょう(^^)

私の力強いハンド手技で
皆様のボディライン作りのサポートを是非お手伝いさせてください(^o^)/


佐藤でした！

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