AKB48総選挙
まゆゆが1位に！！！
おめでとうございます！！！
AKBの踊っている姿
あの細い脚
チラッと見える引き締まったお腹
二の腕・・・
自分の身体をみると
あれ・・・(o_o)？？
やばい(￣◇￣;)
TKのまゆゆ（石野）も
AKBのまゆゆに負けないように
引き締まった身体になれるよう頑張ります(♯｀∧´)！！
夏に向けて時間がない
と思い筋トレを始めましたが
更にやる気になりました(o_o)
お尻がたるんでる、
太ももが締まってない・・・m(_ _)m
などなど気になる所は沢山。
私が行なっている
筋トレをご紹介させて頂こうと思います！
誰でもできる！皆様知っている簡単な筋トレです！
吉瀬美智子さんのボディもすっごく美しかった(>_<)
