寒いと出不精になりがちですが
寒い時期だからこそ!
痩せやすい身体づくりをはじめませんか?
(^◇^)
寒いと身体の代謝が上がるのは
ご存知かと思うのですが、
暑い時より、寒い時の方が体を暖かくしようと
熱を発生させるために
いつもよりエネルギーを使うのです。
( ´ ▽ ` )ノ
つまり、この状況から更に
( ´ ▽ ` )ノ
つまり、この状況から更に
体温を上げさせる行動をとれば
痩せやすい体に近づけるのです!
(((o(*゚▽゚*)o)))
夏の汗と冬にでる汗を比べてみると
夏の汗は、外気温が高いので
夏の汗と冬にでる汗を比べてみると
夏の汗は、外気温が高いので
身体を冷やそうとして
出てくる水分であるので
代謝やデトックスの役割の配分が
少ないと言われています。
反対に 冬の汗は、
血液・リンパの流れが促進されることで
身体が温まり出てくる汗なので
脂肪燃焼に最適です!
(≧∇≦)!!
寒いときこそ汗をかく習慣をつけてみてはいかがでしょうか?
今TKで1番人気のデトックスコース
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大量発汗をしながら
全身隈なく脂肪を揉みほぐしラインを
整えていきます。
足のラインや背中が一回り小さくなっているなどの変化が一目瞭然!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
大量発汗でなんと-1キロ超えをする方もいらっしゃいました!!
大量発汗でなんと-1キロ超えをする方もいらっしゃいました!!

普段から冷えてなかなか汗を出せない時期だからこそ、発汗コースをお試しになりませんか?
気持ちいいですよ!(^-^)