高校駅伝観戦して
男子１区は残念ながらチームプレイではなく個人的な区間賞を目的に走ったような
駆け引きだけの走り。。。自分にはそう見えた走りに残念に感じました
ラストはパフォーマンスに溢れていてなんか勿体無い
せっかくの実力がある走りも区間賞目的だと優勝までは届かないようで、その走りはキレもあって素晴らしい限りなのに
来年からは駅伝はしないのだろか
そんな噂もちらほら
そしてやはり留学生効果もあっての駅伝、今は高校選抜優勝大会バスケットも行われていて、至るところに留学生がいてその効果は絶大
日本人だけのチームの優勝は素晴らしいことでしたね～ラストまで楽しめました
【今日の練習】
４５分ＪＯＧ（１３ｋｍ）
６０分ＪＯＧ（１６．６ｋｍ）
寒くてもやはりうまい
ホワイトランナー
ホワイトクリスマス
になったこちらはとても寒い…
まだ東北地方では断然に少ない場所なのでいいほうかな～
我が子はまだサンタや雪もわからぬ頃（生まれて半年）なのでサンタはまだまだ先かな
この時期になるとランニングというか走る競技に携わるものは
明日は高校駅伝
そして１週間後は箱根駅伝
いよいよこの１年や４年の全てを出す舞台がきた
後輩達で今年は全日本は不本意な結果だったことでしょうけど、箱根は優勝争いに食い込める選手が揃う今年
あと１週間ここからがコンディションにたいして一番大事な時でしょうし、もう区間配置はほとんど決まりのようでしょうから、緊張感も
箱根はデカイ大会
みんな勝ちたいし、いい結果残したいと思う最高の舞台
いつもこの時期が来ると、自分が走ったことが思い出す最高の舞台
いい結果が出るとＯＢでもある自分も嬉しいし、母校今年こそは
【今日の練習】
４５分ＪＯＧ（１１．５ｋｍ）
７０分ＪＯＧ（１６．４ｋｍ）
ホワイトランナー
アメンバー限定記事にて記載したエントリーのうち昨日からエントリーの
「かすみがうらマラソン」まだ悩んでる
悩んでるうちにもう締め切りもわずかなのだろう。
福岡国際の基準Ａのために基準ギリギリで走ろうと思ってましたが、まだ我がボスの承諾えられず
もうエントリーは恐らくする前に締め切りの状態への道へ間違いない
う～んやはり母は強く手強い無理にしつこくしてるとマズイ。。。
東京マラソン追加当選も奥様許可出なくて、あげく今回も
趣味も続けてるだけまだいいのかどうなのか
そんないつ大会にエントリーできるか分からない中
シューズの消耗も激しく
耐久性バージョンのＡＲは↓
そして↓お気に入りでミズノの中では一番好きなシューズのＧＬですが
…この有様
もともと消耗が激しいのですがいいものはいい
シューズも買えない、大会も出られない
いい歳して不良になりそうです
【今日の練習】
１２０分ＪＯＧ（３０ｋｍ）
５００ｍ×１
ホワイトランナー
今年も残り２週間…忘年会はあと何回あるのか
肝臓が持ちませんｗｗｗ
今日は夫婦でお世話になってるお世話してる方々と忘年会で～す
子供が出来てからの自分の料理の腕前も
明日も飲み会…楽しい時間はまだまだ
【今日の練習】
朝練習：８０分ＪＯＧ（１９．７ｋｍ）流し×５
本練習：６０分走（１８．５ｋｍ）５００ｍ×１（１分２３秒）
【１２日記録会結果】
１００００ｍ（３０分０７秒６３：アベレージ１５分０７、１５分）
ホワイトランナー
更新
が滞ってブログページを開くこともない今日この頃
毎日更新してる人はホント時間に余裕がないと。。。。。
ページを開くと、最近はアメブロは多くのタレントさんがブログをしてますね～
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３５歳になり代謝率も非常に悪くなり、消費の仕方など大分以前とは変わってきました
疲労感ももう若い時の自分の疲れ方とはかけ離れていて、もうキレのある動きも乏しくなってきて、レースに参加しても常に満足どころか不満足な走り
３４歳の昨年から特に急速に老化現象が進み衰えていく自分がはっきり感じ取れて
年末になり忘年会が度重なり、ランニング＆お酒の勢いも連れて、日々眠い…疲労感多大
どうしたんだ自分の身体
以前はこんなに疲れたりしなかったのに。。。もう長くないかも（笑）
ホワイトランナー
久しぶりに毎日更新してるアメンバー限定記事ばかりでしたが
久しぶりもそんな感じなのか
また通販で半額になった矢先につい
ポチッ
※私はクッションシューズばかり使用してランニングしてます
レーシングモデルはやや耐久性や持ちがよくなくがあってレースとポイント練習でしか履かないのです。
お小遣いも力尽きました早くも…僅か１３日目して残金６９２円
なんとか無料の忘年会にはいけますが１２月は出費のかかる月です
ボーナスお小遣い近い（明日）けどどうなのか奥様に聞く度胸がありません…情けない
【ここ最近の練習】
５日：ローカル１０ｋｍ大会
２９分５２秒（１４分４９秒、１５分０３秒）大会新
本日
通勤帰宅ラン９．７ｋｍ往復
流し２００ｍ×５
ホワイトランナー
