と言っても声援のみ…

しかし追加当選して許可なく…今現地にいるなんて悲しいガーン

今日の天候なら自分ならなんて思う気温ひらめき電球



やっぱり無理して走る…どうしようもないしょぼん





さて只今移動中ですが…また今日も多くの再会に出会いもある予感汗



☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2011022707260000.jpg

先ほどの豊洲


どんな状態かなレース中は


昨日の過密スケジュールがたたり疲労困憊な体…




セカチャレさんとのグルメに栄養バッチリなのにショック!


ホワイトランナー

約5日間の東京マラソンお仕事も間もなく終了のようで、ラスト休憩中です



東北に比べてやはり東京は華やかで(当たり前)とても暖かい気候でうらやましい限りです。


そして本来なら今からでも帰還したい気持ちもあるのですが、明日は過密なスケジュールを自分で叫び


【明日26日】


9時~皇居にてジョグノート仲間の東京落選組でランニング走る人


12時~またまたとあるサイトで知り合った方々と神保町あたりでランチナイフとフォーク


14時30分~1回目のEXPO会場にて観覧をこれまたとあるサイトで知り合った方々と音譜


16時~17時30分くらいにアメブログルメエリートランナーさんとの再会合格


充実の予感ですあせる


そして


【当日27日】


5時~有明~あたりで早朝練習



8時30分までには増上寺付近に行く予定で、それ以降は流れと気持ちに任せて行動予定…


当日はもしかして!?そのまま帰還も考えてます。。。



さて間もなく職務終了のカウントダウン


【今日の練習】



朝:皇居3周(15km)平均3分55秒のゆっくりペース音譜



ホワイトランナー

今回の東京マラソンの目玉の1つクラッカー



世界記録保持者のハイレ選手が欠場叫び



なんか私は予想してた通りになったような気がします…ですが間近でその軽快な軽やかな世界1の走り走る人みたかった。。。。。。




今日からEXPOが開催してるようですが、まだ今日は職場の千代田区にて休憩中で、電車があるうちに帰宅したいような感じで、ランニングで有明まで遠い~ショック!



調子もよくて気持ちもあるならいいのですが帰宅の場がホテルで愛する我が子は遥か彼方へドンッ


楽しみが減った東京マラソンですが明日までが私の職務の場なので、土曜からは分刻みのスケジュールでお会いする方々多数あせる


もし時間があう方がいらしたらメッセージ入れておいて頂ければ土曜EXPO会場にてお会いしましょう~しかしお会いできるような状態なのか土曜は!?


【今日の練習】


朝@皇居にて2周10km



ホワイトランナー



出張3日目が過ぎて、東京マラソンに向けて追い込みの情勢で

明日からはEXPOが東京ビックサイトで行われますクラッカー


私のお仕事はどちらかというと裏方で仮設などのお仕事がメインなので華やかな場所の裏方ですキラキラ


昨日から滞在してる有明から半蔵門へランニングして行き、そして皇居ランニングなんてことをしてみましたが、

最近購入したこちら↓
☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2011022014230000.jpg

私もガーミンなんてものを持っていたいた時期もありましたが、流行物を購入して簡単GPS時計を購入


正直、GPSの制度はあくまでどれを使用してもあくまで参考の距離と思ってます。

結構誤差あります。

なので私は走りながらの感覚と参考にして使用してるので、こういった距離のわからない中ではいいことも


まぁこんな時でないと中々GPSは必要ないのが感じたことですがイカンセン昨日は途中で充電が切れるヘマショック!

まったくその効果がわからずなので、こまめの「確認」

いわば仕事と一緒ですな。。。爆弾


皇居も今週は人が多いらしく先ほどはこみ合ってました叫び

なので今日は業務が終了した千代田区永田町から有明のホテルまでGPS走行を決行も途中で迷子に(笑)

ヘロヘロになりながらの走行でしたダウン


GPSよりもGPSナビが必要と実感キラキラ


明日も早くから追い込みモードのお仕事で時間あればEXPO会場に行きたいところですが、いけばあの方のメーカーへ足を運びたいもののさて土曜までは自由はないかもで今回はお会いできないかな。。。残念な気もしょぼん


そんな土曜は私がこのアメブロで最初にお会いした同い年の仲良くしてるあの方ひらめき電球といえばおわかりの方もいると思いますが
お会いすることになっていて、約9ヶ月ぶりの再会に楽しみでいますアップニコニコ音譜


土曜、日曜とお会いできる方々が多数なのでそれまでお仕事お仕事


キラキラホワイトランナーキラキラ

本日から東京マラソンお仕事のために出張で東京都千代田区まで着てます!!


約1週間の滞在になりますが、さすがに暖かい東京晴れ


業務がまだ終わらずに今休憩の中本社にてブログなんぞや更新してるところですがあせる


なによりも子供に会えないのは寂しいですが、懐がま口財布はもっと寂しい叫び


栄養のある会社のお弁当(笑)泣きそうですガーン


ホテル生活もはじまりますが、都会ですね~眩い光というか明るいキラキラ



今回の東京マラソンは昨年のような天候にはならない予報に世界記録保持者も参戦と見るほうも楽しみですねビックリマーク


さて東京出張1日目は11時間労働に突入のようで休憩時間も間もなくのようで汗夜中に皇居でも走ろうかな走る人



ホワイトランナー

あと10日を切った市民マラソンの最高峰


自分はというと、



再当選しながら奥様の理解を得られずガックリ


元実業団ランナーの奥様はランニングに興味がないようダウン子育てとお金(笑)


これだけが主。。。困ったもんだ。。。


お互いに実業団ランナーしてたとは思えないのがあれですがあせる


私はそんな中、実業団時代の所属から今の職場にかわりこういった大きな大会に携わることが多く…湘南国際もそのように!?


今はそんな準備が大詰めに差し掛かっていて、来週は山場となりそうです!!


当日よりもEXPOはゆっくりできるので、昨年同様に自分の時間を楽しむことができそうなのが幸いで、明日も珍しくお仕事。。。ガックリ


来週の今頃は東京へ…昨年同様多くの出会いが待ってますのでかなり楽しみです音譜



【今日の練習】


ホワイトランナー練習会


吹雪になって雪途中晴れてきて友人達東京マラソン組のペース走お手伝い


2時間50分~42分まで目指すらしく


km/4分の予定が気がついたら後ろ置き去り(笑)km/3分30秒だったらしく…すまん叫び


ラストは自分のペースでDASH!


15km

5km=19分09秒

10km=17分30秒(36分39秒)

15km=15分22秒(52分01秒)


かなり抑え目で吹雪がっ!!



ホワイトランナー


☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆

大阪マラソンのエントリー開始僅か1日で

30000人到達あせる

どこまでランニングブームなのか…。

やはり基準を決めないとこういった東京や大阪を走るのは難しいかも

早くも抽選決定です




そんな大阪マラソンはミズノがメインスポンサー


ミズノ製品是非お使いくださいませ合格

いいでっせ~~メラメラ

そしてこちらの記事も更新メモ


【昨日、今日の練習】

通勤帰宅ラン19.4km(9.7km)



キラキラホワイトランナーキラキラ

☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆



上記のマラソンに奥様許可を頂きましてエントリー致しましたニコニコ

奥様が大阪行きたいね~なんてありえないお言葉に

マラソン走るぞぉ~メラメラ

抽選に当選したらいいよ~ドキドキ


こんなチャンス滅多にない…明日は大雪かも(笑)


しかし抽選間違いないでしょうから願うしかない!!


どうなるかわからないけど走ることを考え精進あるのみメラメラ


【最近の練習】

11日ハーフマラソン大会についてはまだアメンバー限定記事詳細してません…メッセージも頂きましたがすいませんブログ放置中ですあせるショック!

結果だけ汗
腕時計65分19秒庶民ベスト合格@2位)

12日:60分JOG(15km)
13日:93分JOG(22.5km)
14日、15日通勤帰宅ラン19.4km(9.7km)


キラキラホワイトランナーキラキラ

後にアメンバー限定記事にて本日のハーフマラソンの結果を詳細致しますメモ


結果はタイトルの通りで


ある実力は全て120%メラメラ出してしかも65分台の庶民ベストを出して負けたガックリ



悔しいというよりも出し切って勝負に終盤攻めて負けたので相手もそうですが納得してそして悔しいショック!ダウン


今日はそんな内容の記事は限定記事でも詳細まだなのであせる明日…いいや…明後日かなドンッ



そんな時間がないのは


購入してしまいました!!



☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆



ARES GPS 】←サイト



今、超人気商品で3月中まで購入困難のGPS時計なんとか購入して先ほど到着ニコニコ


お小遣い6回払い(笑)相当無理しましたドンッ


ちょっといじりたいし、明日使用するか今から出陣するか(笑)



今日の反省もこめて今から行ってこようか~~走る人DASH!



【今日の練習】


レース:21.0975km


結果アメンバー限定記事にて詳細予定汗(多分。。。)



キラキラホワイトランナーキラキラ