約5日間の東京マラソンお仕事も間もなく終了のようで、ラスト休憩中です



東北に比べてやはり東京は華やかで(当たり前)とても暖かい気候でうらやましい限りです。


そして本来なら今からでも帰還したい気持ちもあるのですが、明日は過密なスケジュールを自分で叫び


【明日26日】


9時~皇居にてジョグノート仲間の東京落選組でランニング走る人


12時~またまたとあるサイトで知り合った方々と神保町あたりでランチナイフとフォーク


14時30分~1回目のEXPO会場にて観覧をこれまたとあるサイトで知り合った方々と音譜


16時~17時30分くらいにアメブログルメエリートランナーさんとの再会合格


充実の予感ですあせる


そして


【当日27日】


5時~有明~あたりで早朝練習



8時30分までには増上寺付近に行く予定で、それ以降は流れと気持ちに任せて行動予定…


当日はもしかして!?そのまま帰還も考えてます。。。



さて間もなく職務終了のカウントダウン


【今日の練習】



朝:皇居3周(15km)平均3分55秒のゆっくりペース音譜



ホワイトランナー