いやー、久しぶりに凄い地震だったな。
震災からちょうど10年だから何かあるのかな？
忘れてたね、あの恐怖を💦
このコロナ渦で震災が起きたらマスクとか消毒とか言ってらんねーだろうな…最悪な事態になるな。
いつも思うのがどんな状況にも対応出来る体力はつけといた方が良いってこと！
生き抜く体力、人を助けれる体力
何するにも体力が必要になってくる。
本当に常日頃からやっとかないとダメだね。
午前中のフィットネスクラス‼️
午後の選手クラス‼️
お昼寝中のネコカゼェ達‼️
お疲れ様でした
あ、本日バレンタインデーかぁ🍫
いーね、どーも
さぁ、いついかなる時も
あわてな～い、あわてな～い
一休み、一休みっと😴ね！
よろしくっ！